我是一个十一岁的女孩,但我的大腿也有一点肉,有点肥,所以,我
樊三姗_b1Ka 2014-07-19 02:33
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晚上睡觉之前,躺在床上,做蹬腿运动,就好像在骑自行车,贵在坚持,肯定有效果,平时多吃香蕉,对减肥有帮助
小女孩子在青春期都会发胖的。不用担心啊。青春期过了就会瘦。不要刻意减肥
多吃蛋白质高的东西,拒绝猪肉。按摩腿。。。
三餐都只吃一个苹果跟一杯水肯定能瘦
要多多锻炼腿部,多运动腿部啊
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晚上睡觉之前,躺在床上,做蹬腿运动,就好像在骑自行车,贵在坚持,肯定有效果,平时多吃香蕉,对减肥有帮助
小女孩子在青春期都会发胖的。不用担心啊。青春期过了就会瘦。不要刻意减肥
多吃蛋白质高的东西,拒绝猪肉。按摩腿。。。
三餐都只吃一个苹果跟一杯水肯定能瘦
要多多锻炼腿部,多运动腿部啊