现在可以的，吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，是孕妇专用的，叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生。 如果 不处于怀孕的前三个月和怀孕后3个月时间，那不建议补充叶酸。