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200°以下度数没有 散光 的细祸话，看近露吴时不用戴眼镜的， 眼睛 不需要怎么调节就能看清，对眼睛反倒更好，不过如果长时间看黑板或需然径浅要眯眼睛看就一定要戴眼镜了。否则眼睛度数会增长的。视力恢复目前还没有有效的方法，近视 手术 要谨慎！
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你好，根据你说的情况，考虑应该是休息不好，视疲劳引起的眼部不适感，平时要注意用眼卫生，清淡饮食，多吃青菜，及时 补充维生素 建议你用野菊花泡水喝，清肝明目，再点一些缓解视疲劳的 眼药水 治疗试试
你好，这个情况一般多是用眼不当，眼睛过度劳累引起的。建议不要过于紧张，可以闭目休息一段时间，或者睡觉休息一下，一般可以有所缓解。另外，以后不要长期持续用眼，看小说的时候，尽量隔段时间多休息一下。
你好，一般如果影响到自己的生活学习的话建议还是佩戴眼镜。