你好！女性月经不调主要是由于体内内分泌紊乱导致的。长期熬夜、压力过大、环境或者饮食习惯的改变已经某些病变等均会导致内分泌紊乱，从而出现月经不调的情况。所以要调理好月经，平时要注意多休息，尽量少熬夜。同时可以服用乌鸡白凤丸或者鹿胎膏等进行调理。