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健康指导残逝贵：人体本身就是由肌肉和肥肉构成的，所以说肌肉是先天就有的，但是沙竖大小和粗壮程度是可以通过后天锻炼唤挎而变化的，建议你如果想要健壮的肌肉可以尝试到 健身 房制定 健身计划 进行健身训练的
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不会的，只要锻炼出来的肌肉，是可以长久存在的。
肌肉是在训练后48-72小时,因为受损而自我修复和生长,所以一个部位的肌肉群得到锻炼后,需要一个时间的休息和恢复生长,不要一味的只锻炼
健康指导残逝贵：人体本身就是由肌肉和肥肉构成的，所以说肌肉是先天就有的，但是沙竖大小和粗壮程度是可以通过后天锻炼唤挎而变化的，建议你如果想要健壮的肌肉可以尝试到 健身 房制定 健身计划 进行健身训练的
不会的，只要锻炼出来的肌肉，是可以长久存在的。
肌肉是在训练后48-72小时,因为受损而自我修复和生长,所以一个部位的肌肉群得到锻炼后,需要一个时间的休息和恢复生长,不要一味的只锻炼