你好，甲亢应该注意控制盐的实用量，还有注意控制好情绪和清淡饮食。根据你的情况建议你注意清淡饮食，多锻炼，可以寻求中医中药治疗，祝好。

你好，甲亢在 中年女性 人群里是多发的，一定注意，并且及时地治疗才行。甲亢患者在治疗和服药期间一定要注意一些饮食。要多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物。

你好，甲亢患者宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。饮食有节，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。