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你说的食补办法，红茶有协助消化效果，而生姜是辛热食品，配合后饮用，是可以促使消化及改进血液循环加快，有促使身体流汗，拉便便变多的疗效，而起到减少体重的疗效。 你说的体重也是正常的眠愚，须要结合你平常的体质来挑选使用，可试餐前饮用，通常先不要量过多，同时观察饮用后是不是有不键立适改变，有的，要调整餐后饮用，而多长时间可见功泳涉破效，须要看是不是坚持服用及平日里饮食是不是有控制等来考虑。
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您好，生姜红茶可以用来减掉肚子，主要用于不容易控制自个饮食的肥胖患者。 生姜红茶减掉肚子步骤：第一阶段，正常饮食，每天服用2-5杯生姜红茶让机体适应。第二阶段，以水果蔬菜为主要饮食，可以每天喝粥，每天服用生姜红茶。第三阶段，生姜红茶加上粥为你的饮食。
健康指导：您的BMI值在2.48，属于正常。假如想要身体变得更苗条些，建议采取更加科学的方式，瘦身并不是靠单一的饮品、药物、运动来达到功效的，须要调整好合理的饮食习惯，经常三餐定时，多吃新鲜蔬菜和水果，饭后散步半小时或保持站立半小时，坚持体育锻炼，经常半小时以上的有氧运动，可以依据爱好进行挑选，并持...
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您好，红糖有活血的用途，儿生姜有止咳，止呕的用途，所以这两种食品在一起有止咳效果，没瘦身的用途所以，对于肥胖的患者，使用以上方式瘦身疗效不好的，建议你平日里多运动，少吃肥肉，坚持下去就可以瘦身的
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