过午不食减肥法月经期间怎么办

我是用过午不食减肥法，我本身早上中午吃的比较多的，因为昨天过年就吃了6个饺子，今天来又月经了，怕有什么影响晚上就吃了大概五六个蜜枣吧，这样可以吗？会反弹多少斤呢，月经的时候还要坚持过午不食吗？如果吃的话，怎么吃才不至于反弹的厉害呢？

匿名用户 2010-02-14 19:49

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我是编布惠早上吃饱中午偶尔吃晚上不吃只吃水果灿劳不过因为昨天过年晚上吃吃的也不少了不过12点饺子我就吃一个，今天我也来月经了我前几个月月经也节食不过对身体不好所以月经期间要比平时多吃点，我的经验偶尔怎么吃不会潜厘反弹很厉害的最多就胖一斤，等你过几天有恢复你节食的吃法反弹就会掉下来.

匿名用户 2010-02-14 20:56

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