你好，百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功效，但是泡水喝作用不明显，可以到正规药店买质量较好的百合，熬粥时放些，长期可见安神润肺作用。

你好，百合花的功效：有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。主治 咳嗽 ， 眩晕 ，夜寐不安，天疱湿疮。