问题分析： 宫内节育环是一种安全有效的避孕节育的方法了。是可以在5-10年更换一次的。有些女性对宫内节育环不适应，是会影响正常的月经的情况的。您现在一个月有经常的月经的到来的情况，这是有月经不调的情况的。 意见建议： 您的情况是可以考虑取出宫内节育环，这种避孕的方式不适合您的。