月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易...于吸收，且营养破坏较少。

月经期是不可以饮酒的，避免引起月经量增多，或者月经期延长等后果的。目前建议你注意观察一下，平时应该自己多加的注意。

经期不能喝酒的，会引起宫寒的，调理一下就会好了。用月月安中药贴，2盒就会好了，我之前就是喝酒肚子疼了，之后痛月月安就好了。

没多大影响，女性喝酒是可以的，但别过量