这是正常的现象，但是过度的话就属于异常了。性幻想主要是由于性欲没有得到满足产生的。建议你把精力转移到生活、工作上，不要过度的沉迷于性；再有就是多运动，通过运动可以发泄一下；严重的话，建议你到医院心理门诊治疗。

你好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。

这个一般是植物神经功能紊乱引起的。平时注意休息，压力不要太大。尤其是睡觉前一定要平复心情，精神不要过度紧张。睡前可以泡泡脚，睡前喝碗豆浆也是可以促进睡眠的。还可以考虑按摩，方法是用手指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉。

这是正常的现象，但是过度的话就属于异常了。性幻想主要是由于性欲没有得到满足产生的。 建议你把精力转移到生活、工作上，不要过度的沉迷于性；再有就是多运动，通过运动可以发泄一下；严重的话，建议你到医院心理门诊治疗。