人 体 过 度 使 用 后 ， 身 体 的 乳 酸 会 堆 积 ， 当 堆 积 过 多 时 ， 会 造 成 肾 脏 ， 心暖键 脏 和 肺 脏抗吊 的 负 担 ， 所 以 有 些 人 会 觉 得 熬 夜 后 ， 较 容 易 喘 ， 心 悸 ， 口 臭 等 ， 当 然 如 果 本 身 就 有 心 脏 问 题 的 人 症 状 会 更 明 显 。 如 果 感 觉 疲 劳 ， 同 时 还 伴 有 头 痛 、 胸 闷 等 症 状 的 ， 就 要 及 时 休 息 ， 千 万 不 要 硬 挺 ， 这 很 可 能 是 猝 死 的 前抹锅躬 兆 。 可 以 适 当 补 充 好 心 人 的 辅 酶 Q - 1 0 ， 对 缓 解 疲 劳 非 常 有 效 。 不 过 还 是 尽 量 不 要 熬 夜 ， 熬 夜 后 及 时 休 息 ， 胸 闷 症 状 如 迟 迟 不 缓 解 应 当 及 时 就 医 。