是的。哺乳期，妈妈尽量多吃些有营养的东西，因为妈妈吃什么就等于消化过奶给宝宝。哺乳期的妈妈如果每脂告天吃的都是没有营养或阶垃金者营养不高的食物，那么呈殊可能导致宝宝营养不良，所以宝妈在饮食要注意，多吃一些鸡鸭鱼肉，另外蔬菜，瓜果也要搭配。