我来补充一下：水果还可以 吃葡萄 ，石榴 。蔬菜藕是最好得防燥食物！

百合秋梨 红枣粥 、绿豆白米粥都不错，多给孩子吃时令的新鲜水果，少吃菠萝、荔枝、芒果这些热带水果，因为容易上火，柚子可以多吃，橘子少吃。