病情分析： 你好， 月见草和葡萄籽可以一起吃。月见草油含r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5，葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。 可以一块吃。 指导意见： 月见草油具有抗发炎作用，缓解经前症候群，降低血栓，有抗肿瘤的效果； 葡萄籽有美容保健作用，抗氧化、淡化色斑；降低黑色素，...美白肌肤，减少皱纹，延缓衰老；抗癌抗过敏的作用。