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不要挑食哦。什么都吃点，要多吃。生完了宝宝，还要日夜挎亲不辉富崭眠的照顾小宝宝，身体会比较虚弱。再过二 三个月 慢慢就府殊好啦。注意休息和营养。
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吃红枣，药店也有专门补气血的 口服液 什么的。
宝妈喝点 黑米粥 试试，可以里面加点板栗煮，平日里可以吃点鸡肝或猪肝的，还有鳝鱼也是非常补气血的，还有乌鸡，
你多煲点黑豆红枣骨头汤啊 吃多点 动物的肝脏
红糖水 泡枸杞在加点红枣试试
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不要挑食哦。什么都吃点，要多吃。生完了宝宝，还要日夜挎亲不辉富崭眠的照顾小宝宝，身体会比较虚弱。再过二 三个月 慢慢就府殊好啦。注意休息和营养。
吃红枣，药店也有专门补气血的 口服液 什么的。
宝妈喝点 黑米粥 试试，可以里面加点板栗煮，平日里可以吃点鸡肝或猪肝的，还有鳝鱼也是非常补气血的，还有乌鸡，
你多煲点黑豆红枣骨头汤啊 吃多点 动物的肝脏
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