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你好.一般胃不好的,都会影响命则貌到体重的倘剪，多吃一些优质蛋白的鱼虾，或者 牛奶 ，豆浆，还可以吃点21金维他，丽珠肠乐胶囊或者培菲康胶囊来调整肠道吸收，这样营养的 合理吸收，再按时休息，保证充足的 睡眠，一定能在短时间内得到体重的 增高 ，当然抵抗力也能明显的 提高意见建议细糕:建议你可以以中药条理下自己的身体,之后要保证有睡眠充,多点的和身边的人出去锻炼下身体,适当的吃下甜吃哦,还有就是多吃点高热量的食物.
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这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了；‘安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯
你好，根据你的描述，考虑是 肾虚 的情况，建议注意锻炼身体的同时，口服六味地黄丸调理看看