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你好，这当属中医的虚不固表等，建议你搂唤，用中医辨证施治，整体调节治疗方可治本。 1.热水 泡脚 每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过葛亲毫脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 2.生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与 豆腐 等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 3.盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水狗瓣漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
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您好，手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、 鹌鹑 、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物， 体质 虚弱的喝些鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、 白带 清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。肾阳虚...
病例分析: 便秘 可首先通过饮食调理及改变生活方式改善，也可药物治疗意见建议:建议多食用富含 纤维素 食物，香蕉，蜂蜜等润肠食物。多饮水，避免久坐，养成良好排便习惯，也可口服膳食纤维的药物治疗。 中药 麻仁丸，西药乳果糖，开塞露等。