5个月只能吃水蛋，也就是鸡蛋羹。做鸡蛋羹时可以加一些食材，如骨头汤鱼汤虾皮西红柿小青菜等等。水蛋容易消化，整鸡蛋宝宝还消化不了，开始应该先吃鸡蛋黄，食量大就吃2个蛋黄，到6个半月在连同蛋白一起吃，因为蛋白也不容易消化。 淘宝网有卖小熊电蒸锅和蒸蛋器的，那个很好用可以看看。因为做水蛋看似容易其实也不容...易。 香油是出锅后放的要记住了哦，稍点一点儿就可以了，多了怕宝宝滑肠子拉肚肚哦。

清水煮后，把蛋黄拨出来，用小勺子捣碎以后可以用小米粥的清汤和着吃。 如果是第一次吃，刚开始要少给孩子吃点，逐渐增加量。

如上所说的 ，五个月的宝宝还是吃鸡蛋羹比较好，可以打几个鸡蛋，加上一些肉末和切碎的小葱，完全将它们调匀，如果说你家里没有蒸蛋器之类的东西，可以在锅里面蒸。时间不要过长。

清水煮吃蛋黄，鸡蛋洗净下锅20分钟，取蛋黄拌米汤牛奶都好