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高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海扬了带, 莴笋 等,适立纺当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：怨且险卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
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生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高 胆固醇 的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药
可以喝， 蜂蜜 不会影响到血压的，不过不要太过量，如果是女性的话还可以，男性的话不要喝太多。
可以喝， 蜂蜜 不会影响到血压的，不过不要太过量，如果是女性的话还可以，男性的话不要喝太多。