早期不要喝哦

你好，建议早晨还是喝一杯白开水比较好。蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，所以肾脏排尿的时间要比喝一杯白开水慢一些，这样就降低了给身体排毒的作用。