13-20号是安全期。安全期内ML可以不带套， 事后如果能及时把JY排出， 避孕效果更好。 前七后八， 是按28天周期算的， 从月经开始第一天算起。 不使用于每贸抹一个人。 根据自己的情况算， 还是要看月经周期是多少天，算出排卵日， 根据个人的尺度， 谨慎的排卵日前后7天是危险期， 大胆的前5后4，剩下的是安全期，这个更准一些。 中间15天是危险期， 掐头去尾， 就要看周期。下次月经前7天， 无论是短周期还是长周期都有。 后八，月经开始第一天算起，经期占了几天， 经期越长， 月经干净后的安全期就越短。 另外短周做府哑期的人， 月经干净后就直接进入危险期。 25-14（危险期）-7（前七）=4天， 4天全被经期占了。 建议看本书 ，网上的百清寸度上的说法很混乱， 有些是错的，误导人的。