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健康指导：您的这个选择虽然有一点刺激性，但是通常来说如果您没有胃部的疾病的话，吃一勺这些浸泡的是不错的选择，大蒜中的大蒜素有抗癌的作用， 生姜 具有驱寒的朗典遮作用殊露，柠檬含有的 维生素C 可最锅以消炎，食醋促进消化并且软化血管，是可以混合食用的，建议注意适当地在饭后吃较为妥当。
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你好，建议你平时 要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.应避免吃咸辣的食物，如冰激凌、辣椒，姜， 蒜，禁烟酒等。
健康指导：你好，大蒜,生姜,可以调养脾胃，柠檬,醋可健胃消食。所以最主要的效果是调理脾胃助消化，有胃肠功能不佳的，不建议长期喝，尤其是胃肠粘膜受损，醋和柠檬喝的多容易刺激肠胃。只是健胃，平时可适当喝。