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健康指导：您好！您说的柠檬富含 维生素 C和多种有机告用酸，能够保护血管内膜，降低血脂。而苹果醋能够软化血管，降血脂，促进排毒。而大蒜和潜狼生姜含有多种生物活性物质，能够编兔慕抗菌消炎，促进 胆固醇 代谢，防止脂质在血管壁沉积。您说的这几种食物确实有保护血管，清理血管的作用。但也要注意，这些食物刺激性都比较强，不能过多食用。不宜空腹食用。
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健康指导：你好，如果你的意思是 生姜 ，大蒜，柠檬，苹果醋和 蜂蜜 混合食用，是不提倡的，一般苹果醋中的成份就含有丰富的维生素，膳食纤维可以单独使用，蜂蜜和柠檬也可以搭配食用，不用混合在一起，反而效果不好。
健康指导：您好，这几种食物当然是可以吃的啊，但是不建议全部都混在一起吃，不然什么味都有，味道会串的。建议您要分开吃，不要全部在一起吃。而且这几种食物都是比较刺激的，不要一次吃的太多，可以慢慢再喝。
健康指导：根据您提出的问题，主要考虑以下几个方面，首先，柠檬、大蒜、鲜姜、苹果醋、每一个单独拿出来都有清理血管垃圾的作用，但是，就营养学的角度来说，不建议将这些食物一同食用，在口感上就不佳，建议选择一两种单独服用