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半月板损伤可以吃坚果 坚果是除了三餐之外很好的一类补充食物,我们的《中国居民平衡膳食宝塔》推荐大豆及坚果类每天的量为30~50g,坚果中很多含怠之有丰富的微量婚蔑顿元素和矿物质,可以在主食意外补充我们的身体所需,是很不错的选择,请注意量耗禁因为大多坚果含油量大,一次不宜吃的过多。
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膝关节半月板损伤可以吃黄豆 膝关节半月板损伤的患者是可以食用黄豆的,黄豆中不仅含有丰富的蛋白质、钙质等营养素,还具有提高机体免疫力的作用。膝关节半月板损伤要注意休息。在饮食方面要避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用发性热性的食物,避免饮酒、咖啡、浓茶等。
半月板损伤可以吃坚果坚果是除了三餐之外很好的一类补充食物,我们的《中国居民平衡膳食宝塔》推荐大豆及坚果类每天的量为30~50g,坚果中很多含有丰富的微量元素和矿物质,可以在主食意外补充我们的身体所需,是很不错的选择,请注意量因为大多坚果含油量大,一次不宜吃的过多。
膝关节半月板损伤可以吃花甲你好,一般这样的情况都是需要清淡饮食比较好,花甲富含丰富的蛋白质和微量元素的,所以平时都是可以搭配一些丰富的维生素的食物清蒸或者是炖汤的都是非常好的,常吃有益的,祝你健康
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