来月经的时候一样用冷水洗头洗澡是不会引起痛经的，但是月经期间抵抗力下降，要预防感冒，用冷水洗头洗澡是不会加重痛经的，除非一下子接触太冰冷的水，血管一下子收缩，会感觉到痛经的症状加重。