你好，楼主，人体机能有一个普遍的捏入热量值，而这个值会根据你的体重身高而改变，即使狗卫精准计算也只能得到一个大致的数字，但有一点是不会错的，时刻保持运动的人身体机能普遍比他人要好，人是无法精准计算自己一天所有的卡路里值的，（除非专家或者数学极好的高手除外） 举个例子，你相北吃一只鸡腿，喝一杯咖啡，以及你吃一块糖，都可以让你一天所运动的热量大打折扣，而运动所消耗的脂肪并不是当即见效的，它有一个过程 如果您是想时刻保持自己苗条的身材，我建议您还是花匪玻勒些时间了解一下这个视频，因为很多事，并非我们所想的那样简单 http://www.jianshen8.com/jihua/jianfei/7733.html