换个牌子，之前我也是，因为他的形状和味道一吃就恶心，后来换了一种复合叶酸胶囊，就好了

你的情况 服后难受，可不必再吃，改用其他的含叶酸丰富的食品如深绿叶蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、南瓜、豆类、全麦等。