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健康指导：不建议这样的饮食习惯，一天三顿的比例要控制好惑豆。早上要有谷类、奶类、蛋类、蔬菜一份，肉少量且抽糟，再加一点坚果。正午要多种蔬菜炒一起、加一份鱼肉、一份院毯大豆制品。夜里可以吃少些。建议每日在调整饮食的同时，还要适量运动半个钟头到一个钟头则会对瘦身会更有协助的。
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玫瑰茶常被爱美的女性用作美容效果，养颜消炎又润喉。说实话玫瑰搭配花茶茶，再增加蜂蜜，除了味儿芳香怡人；更可当做减肥减肥茶饮用。
健康指导：不建议这样的饮食习惯，一天三顿的比例要控制好。早上要有谷类、奶类、蛋类、蔬菜一份，肉少量，再加一点坚果。正午要多种蔬菜炒一起、加一份鱼肉、一份大豆制品。夜里可以吃少些。建议每日在调整饮食的同时，还要适量运动半个钟头到一个钟头则会对瘦身会更有协助的。