用哑铃练习臂力，能不能使手臂上的静脉血管变粗？

  用哑铃练习臂力，能不能使手臂上的静脉血管变粗？ 能不能使血管变粗？该怎么样使血管变粗？
浑柔蔓_F2z1    2014-12-31 05:18    

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通过锻炼是可以增加肌豆眨肉的肌力的，当然动脉和静脉都会比以前要粗一些，及时观察柴夕看看假如要是全身的血管保持正常的弹性主要是饮食方面 蛋白质 丰富低脂肪，尽可稼药狗能多吃水果蔬菜，及时注意合理饮食，注意休息，劳逸结合，

祖思枫_wcuq   2014-12-31 05:41
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您好 你这个情况应当是可以有一定的影响的，主要是锻炼肌肉要和你的运动时间和强度有关系，天天坚持应当一个多月有功效

枝初珍_E2fH    2014-12-31 05:29

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