人都说吃了核桃能补脑的，我就是比较健忘得很，我？
扬彭越_525G 2014-03-13 21:16
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你好，食用时脂悟间是没安锈匪有限制的。可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的团絮食物,一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
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你好，一般情况下，考虑可以使用核桃之类的食物进行补充调理，对大脑有一定的调理作用，同时需要注意好饮食合理性
吃核桃没有时间的限制， 一天当中任何时候都可以吃。 每天坚持吃核桃