痛经是因为身体发虚，寒气比较多 痛经的时候可以吃点东西，产生热量 一般生姜水和红糖水不错 还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷 经书宁也不错 外用贴剂，比较简单 我痛经就是用它治好的 你也去试试吧！