原发性高血压可以喝雪莲高血压患者宜吃高钾高钙的食物，一惯的低钙饮食是造成高血压的重要原因之一，西红柿、芹菜、木耳和 绿豆 等食物含有丰富的钾离子与柠檬酸，能降脂降压的功效。适量的吃些富含优质蛋白丰富的食物，如鱼肉、虾等动物蛋白能够改善血管弹性，还可以去脂，防止动脉硬化。宜多吃富含维生素B和 维生素C... 的食物，如蔬菜瓜果中的猕猴桃、西瓜、柠檬有其他酸味水果等。忌浓茶、白酒，忌吃过量的盐，每日限盐5克以内，忌吃高 胆固醇 食物，忌甜食。

糖尿病和 高血压 不宜多喝雪莲雪莲助消化，其热量低，它含有２０种人体必需的 氨基酸 及丰富的矿物质。属低热量食品，和其他水果一样，对促进消化，清理肠胃都有好处。适宜 减肥 人士吃，并且含糖量较少，所以糖尿病人，高血压患者可以吃，但凡事不可过量，还是要控制。

作用不大。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。