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你好 正常血压是80到120 最常见的肥胖者高血压 老年性管道硬化及疾病性硬化 管道打折硬化 、脑血管疾侨稼病引起的 建议 饮食上不要大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。缓慢起床。早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活细佳动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕 必要时去医院检查确诊 找到病因 在医师指基径局导下用药 祝你健康
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血压高也是可以吃红枣的建议注意休息避免精神紧张低盐低脂饮食.红枣是可以吃的
可以红枣富含多种维生素和无机盐枣所含的芦丁是一种使血管软化从而使血压降低的物质对高血压病有防治功效中医认为红枣性温味甘多是有上火之虞因此红枣一次不可吃得过多可以吃!红枣水用20来颗红枣煲水喝有点甜甜的一天喝很多次也没关系又简单还有就是红桃也是不错的能吃啊不属于禁忌范围.吃这个很好的
可以红枣富含多种维生素和无机盐枣所含的芦丁是一种使血管软化从而使血压降低的物质对高血压病有防治功效中医认为红枣性温味甘多是有上火之虞因此红枣一次不可吃得过多可以吃!红枣水用20来颗红枣煲水喝有点甜甜的一天喝很多次也没关系又简单还有就是红桃也是不错的能吃啊不属于禁忌范围.吃这个很好的
可以吃!红枣水用20来颗红枣煲水喝有点甜甜的一天喝很多次也没关系又简单还有就是红桃k也是不错的 常见的补血食品有黑豆发菜胡萝卜面筋菠菜金针菜龙眼肉等补血饮食有炒猪肝猪肝红枣羹姜枣红糖水山楂桂枝红糖汤姜汁薏苡仁粥黑木耳红枣饮料等.
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