试问到底有没有增肥药啊!卖增肥药的怎么都在网上?
无曼云_nRPG 2014-05-05 04:42
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健康指导:你好,想要增肥,首先须要养成良好的生活习惯,睡眠足够,劳逸结合、不要熬夜,三餐规律。要增加营养,多蛇捆吃多餐,多摄糕祸搁入些养胃健脾,促使消化的食品,如山药粥、牛肚粥、枸杞大枣剑佳粥、鸡茸粥等。多挑选些蛋白质丰富,高热量,高维他命食品。假如条件允许,建议可以到医院进行全面体检,排除消耗性疾病。
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导致身体瘦原因许多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少食多餐.以容易消化、蛋白质丰富、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄取,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
健康指导:你好,关于瘦,一般来说,估计是因为天生属于瘦体质,也有好像是因为肠胃消化吸收障碍造成的营养吸收问题,不过不建议大吃大喝高热量、高脂类的食品,不利于健康,只须要平日里饮食上均衡有规律,其次就是运动上要坚持,运动可以强健筋骨,