您好，你的情况考虑为关节炎的恢复期，它的表现为局部关节疼痛，酸麻，无力，关节活动不灵活，着凉和吹风后加重疼痛的表现。我建议你避免着凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用云南白药膏药外贴，口服头孢拉定英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七伤胶囊控制一下，祝您早日康复。

您好，你的情况考虑为关节炎的恢复期，它的表现为局部关节疼痛，酸麻，无力，关节活动不灵活，着凉和吹风后加重疼痛的表现。 我建议你避免着凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用云南白药膏药外贴，口服头孢拉定英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七伤胶囊控制一下，祝您早日康复。

这种情况假如是运动后导致关节下的疼痛应当是韧带的止点部位的筋膜炎所致的。是劳损导致的。 建议先尽可能充分休息，避免过度运动。局部热敷，理疗改进循环促使炎症吸收。稳定后用护膝保护关节韧带，不须要服用药物。

这种情况假如是运动后导致关节下的疼痛应当是韧带的止点部位的筋膜炎所致的。是劳损导致的。建议先尽可能充分休息，避免过度运动。局部热敷，理疗改进循环促使炎症吸收。稳定后用护膝保护关节韧带，不须要服用药物。