建议你去买一盒韩国产的妈咪爱,一定不能买合资的.这个等小孩拉稀好后吃,以后不会再拉.只吃一盒就行.我的亲身体验,并且介绍给很多朋友用过,很有效!!

压力来临时 丧失活力因素：维他命B群与C不足 恢复活力方法：适时适量的补充维他命B群与C，将可改善你失眠与疲劳的状况，而且也有稳定情绪的作用。可多食用谷麦类、豆类食品，以及优酪乳、水果、蔬菜等食物，来获得大量的补充。 精神不济 丧失活力因素：维他命E摄取不足 恢复活力方法：小麦芽含有丰富的...维他命E，可多食用。 注意力不集中、脸色苍白、忧郁、无力感 丧失活力因素：因为缺铁而产生的贫血状况，可能会让你有上述的症状发生。 恢复活力方法：多食用含有铁质的鸡肉、鱼、蛋类食品。 恼人的失眠 恢复活力方法：多食用莴苣、芹菜与桑椹，它们早在希腊罗马时代就被视为安眠的圣品之一了。

小米粥。又有营养又好消化。