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一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。 二、要多卧硬板床，保持同轴 翻身 （即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。 三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴 护腰 ，并在叹抗医生指导下进行功能锻炼航团。同厘训半时，如发现腰背部疼痛，四肢无力， 行走 困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守 治疗 建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服 中药 和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
你好，腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰椎骨质增生椎间隙变窄椎间盘突出后，压迫了坐骨神经，致使神经缺血缺氧，从而引发了腰腿部放射性疼痛及麻木的症状发生。建议静养休息，平卧硬板床，并进行腰椎牵引 推拿 按摩，腰部外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，舒筋健腰丸，输液甘露醇，胞二磷胆碱，地塞米松，脉络宁等...
你好，治疗椎间盘突出的方法主要有保守治疗、微创治疗及手术治疗，如果症状比较轻的话就可以采用保守治疗，如推拿、针灸、理疗等；如果保守治疗效果不显，还可以采用微创治疗，如靶点射频、激光器化减压、臭氧消融或小切口手术治疗等。微创治疗与传统的开创性手术相比，创伤小、恢复快、费用低。另外要注意腰椎的保暖、保健...