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您好，排卵期是指：下次来经向前推14天就梅乡是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵殖呈基期，在此期间有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期的计算方法如下： 一是宫颈粘液法，在医院妇垃敢科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天
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下次月经来潮的前14天， 也就是说一般的月经周期是28天，那么推算一下你的月经来潮的日期 再倒数14天就可以了！
http://www.hao123.com/haoserver/womansafe.htm 有详细的
除去月经的前七天和后八天,其它的时间都是排卵期。 这样说通俗易懂..........
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。