我营养不良，母乳，每天应该怎么吃才营养啊？求解

我营养不良，母乳，每天应该怎么吃才营养啊？求解。
ヤ.拥有现在    2014-10-28 11:50    

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其他回答

多吃肉类，鱼很好，营养价值高，多吃，还有多喝鱼汤，骨头汤。

螺母麻麻    2014-10-28 15:01

红枣鸡蛋，骨头汤，鲫鱼汤，肉类

鱼鱼_EAlr    2014-10-28 13:20

可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,

大海的声音06    2014-10-28 12:30

多吃些瘦肉，鸡蛋，猪肝，鱼肉，骨头汤之类的食物。

哆菲的麻麻    2014-10-28 12:29

多用红枣枸杞炖鸡，猪肚子和猪脚，

糖果贝儿    2014-10-28 12:03
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