鸡蛋、鱼虾都是不容易消化的高蛋白食品，宝宝生病的时候最好不要直接吃，尤其是鸡蛋。 一般人在感冒发烧身体不适的时候，肠胃功能都会受到影响，这个时候吃这些东西就更容易不消化，容易造成肠胃不适。如果病人还是幼儿，肠胃本来就比较稚嫩脆弱，身体抵抗力又相对较差，就更加经不起这样的折腾。 感冒发烧期间的饮食首...先必须要容易消化，最好是流质的食物，比如主食，用大米粥或者精细面食为好。 其次才要考虑到营养补充，但补充营养的前提就是得让病人吸收。可以把鸡蛋做成鸡蛋羹，或者用鱼虾彻底煮汤，让病人喝。 不管吃什么，切记一定要清淡。