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你好，对于老年人来说高压140处于 高殊潜血压 的临界值，不用紧张，血压要随着一天的气温，绣宰生理变化而变化，你的低压是稍偏低，但是老年人的低压（舒张压）稍比正常低反而有笼饥虏好处，如果低于50的话，建议你可以适当吃点升压药目前不用做特殊处理，血压相对正常，如果偏离正常值太多，及时就医，根据血压具体用药
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糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高 胆固醇 食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,
高血压需要综合治疗，建议你注意休息，调整饮食结构可考虑用氨氯地平控制血压，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，适当运动，祝你健康