长斑 唉 我跟你说啊 这是个严重的问题 困扰众多女性 本人见得多了 所以也有些心得体会 嘿嘿 一般来说 涂抹所谓的美容产品 如果一擦即见效 那么只能说明您涂抹的面霜含有很多对皮肤有害的化学成分 长久用下来不仅不会有效果还会产生依赖性 所以 MM 偶还是建议您去中医院看看 让老中医给您把把脉 一般都是...内分泌失调引起的长斑 配点中药结合很好的睡眠 同时 一定要保持好心情！！真的会有效哦！！不要相信那些所谓的美容院啦之类的 照广告宣传的那样 那么世界上就全都是美女了！ 所以！！一定要保持好心情哦！！ 至于第二个问题 除了上面去看看中医保持好睡眠保持好心情 您还要加强锻炼哦！！生命在于运动！！有活力的MM此案时最美的！！加油！！