用毛巾敷下

是的，用热水敷，给宝宝吃或者吸奶器吸

如果一会儿就要吃的不要挤掉太多就行了。

按摩，我昨天也是，现在好了

指导意见：你好，不是的，没奶水了就需要换一只，可以在喂养前用热毛巾敷一下，或者按摩一下，可以帮助散开淤积，另外平时涨奶时如果宝宝不吃需要挤掉一部分。