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你好， 月经 初潮表示女性朋友进常吉入青春期了，一般长个子还是在青春期的，也就是说还有很多时间 长高 的套搂串，请你不用担心。一般会长到18岁的，平时注意多吃些含钙满逝质的食物，比如是多喝 牛奶 ，多喝骨头汤等，多运动，这对长高也是有帮助的。
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祝：宝宝健康快乐！
孩子的身高有70%是取决于遗传的，后天因素只占30%，要想让孩子长高可以吃一些含钙和含铁丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、大豆、胡萝卜、菠菜，还有孩子到了青春期可以多吃公鸡，也是可以促进长高的。