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你好，你的情况属于 月经不调 ，其中原医肆生因很多,临床上通常可分为两大务脂类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如 盆腔炎 ,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气 补血 的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水蒸抹，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康.
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很多女性在 月经 期的前几天都会出现 下腹痛 和 腰酸 的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。
你好！ 痛经 是由气血不通，血海瘀滞而造成的，应也与居寒湿之处有关系，因寒而影响血滞结不行，也为常见。建议找有经验的中医妇科，确诊后对证治疗，自能彻底治愈。