我女生，刚上初三，从以前120斤减肥减到现在八个月了，开学两个星期了 开学前98斤 开学后早饭正常

我女生，刚上初三，从以前120斤减肥减到现在八个月了，开学两个星期了。开学前98斤。开学后早饭正常吃。晚饭不吃（八个月一直没吃）。午饭由于开学后怕发胖，吃完就吐了（吃的都是无肉少油但是主食有时候多一点）。现在身高168，体重92斤。每天早上一碗豆浆（或者粥），一、两个韭菜鸡蛋盒子（或一个包子）然后吃点凉菜，有时还吃点苹果（吃的多吗？）。我现在很不想每天中午吐了，晚饭不吃，或者吃饭神经兮兮的不吃肉很少吃油和淀粉的东西！！怎么办啊，，，
匿名用户    2014-09-07 23:44    

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还是吃正常点，早上保持一个鸡蛋，中午要指葵吃好，晚饭可以吃些水果，可以脂菠剪一周拿两天不吃晚饭。你有168了，五十千克都不到，算瘦阶怠的了。

匿名用户   2014-09-07 23:49
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其他回答

在嘛

匿名用户    2014-09-09 12:58

正常吃饭，多运动就好了！你光节食虽然瘦了但是是不显得脸色不好看………

匿名用户    2014-09-07 23:49

不胖啊，我是男士，肉肉的感觉挺好，再者说减肥不是不吃饭而是要运动，像你这样不吃饭，上课也会六神无主，对身体也不好，你现在上学，又不是结婚干嘛要这样折磨自己

匿名用户    2014-09-07 23:49

你这样减肥早晚出事。有你这么减肥的吗，

没有声音的房间。    2014-09-07 23:49
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