人体出现" 亚健康 状态"时，常常有以下表现： 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短， 胸闷 憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、 盗汗 、出虚汗，自己稍不注意，舞报就感冒，怕冷。 3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。 4、面色有滞，目围灰暗：面色丰满无华，憔悴；双逝蛋实目周围，特别是眼下灰暗发青。