国珍亚麻籽油的食用方法： 1、在早餐饮品中加入亚麻籽油。 2、将酸奶与亚麻籽油混合食用。 3、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中，撒上喜爱的香料。 4、可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。 5、把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用。 6、亚麻籽油和乳清蛋白、奶酪干酪一起食用.总之...，亚麻籽油只要在食用时避免温度太高就行，可按个人的口味添加到任何食物中。 亚麻籽油的健康提示： 1、亚麻籽油最好是冷冻脱蜡的。如果是勾兑的，建议不要喝了，宁可丢掉，也别拿自己身体开玩笑。 2、检验冷冻脱蜡的方法，把亚麻籽油放冰柜里冷冻，如果12小时候后，亚麻籽油不凝固。说明是好亚麻籽油。 如果凝固，说明是调和勾兑的。 3、质量好的亚麻籽油，一般空腹时候，和睡前喝比较好。

如果您购买的这款亚麻籽油是冷榨合格的产品，最好的食用方法是直接喝。每日10到15毫升（日。常保健，亚麻酸含量为百分之五十以上。）或者建议您和放入自制的酸奶食用。更多的更科学的食用方法请您与淘宝网 店铺 灵感的店铺的掌柜交流相关知识。

拌凉菜放在钙奶里放进酸奶里都是非常好的额